氟化物如何防蛀

目前氟化物預防蛀牙的作用有三個主要機轉：

1.增加牙齒抗酸防蛀能力

氟化物在牙齒表面形成結晶化良好且較抗酸的「氟化磷灰石」，能抵抗細菌對牙齒的酸蝕，達到預防蛀牙的效果。 

2.初期蛀牙病變再礦物質化

臨床上可以看到牙齒表面出現白斑，但表面尚未形成凹洞，是蛀牙的前期，如果情況繼續惡化，表面會開始崩解，形成蛀牙。氟化物可以重建強化已經脫鈣的琺瑯質表面。 

3.抑制細菌、減少產酸

抑制細本身酵素的活力，也使牙菌斑不容易黏附在牙齒表面，降低蛀牙發生的機會。
氟化物防蛀的效果最大在平滑表面上(約85%)，其次為鄰接牙面(約75%)，小窩溝裂效果較小(約35%)。

氟的使用方式

全身性 – 如飲水加氟、吃氟錠、牛奶加氟…等 
局部性 –如牙齒塗氟、含氟牙膏、含氟漱口水…等

其他尚有自然界可獲得，非飲水加氟區每日由飲水或食物攝取約1~3mg氟。 
飲食中高含氟量的有：茶葉、魚骨、芋頭。

一般兒童可在家使用氟錠或含氟漱口水(擇一，或由醫師建議使用，以免過量)，每半年由牙醫師進行全口塗氟。