從小就喜歡拈花惹草的嘉雯，是個人盡皆知的花草愛好者，也因如此過完年就辭去工作自己創業當老闆，開了一家個人風格極強的花藝館，但最讓嘉雯開心的還是常常聽到客人說她人比花嬌，每次一被誇獎都能讓她開心上一整天呢！不過嘉雯什麼都好，唯獨從小就擁有一口擁擠的牙齒，導致常常牙齦發炎，讓她不勝其擾。

常聽說牙齒健康是身體健康的第一道防線，可是一點都不為過。但大多數人可能都這麼認為，牙齒只要不發生疼痛就不一定需要治療。以嘉雯的例子來說，齒列擁擠表面上看起來並沒有太大的狀況，但魔鬼都藏在細節裡。根據統計，大約有30%以上的成人矯正牙齒的原因都是齒列擁擠，因此如果你也有相同問題，表示這條路上你並不孤單。

齒列擁擠的原因

齒列擁擠的成因一般可分為先天和後天的原因，先天是指基因遺傳所造成，舉凡牙床面積太小而牙齒大小正常、牙床面積太小牙齒太大，或是牙床面積正常而牙齒太大，都可能會形成牙齒擁擠。也就是說，牙床空間不足以容納所有牙齒時，就會造成齒列擁擠的現象。

後天因素則是指兒童的乳牙過早掉牙，掉落牙齒的空間會被長出的恆齒所佔據，待新牙長出後就容易形成齒列擁擠。另外恆牙若提早長出，乳牙卻尚未脫落，也會導致牙齒排列受到壓迫而擁擠。

除上述外，兒童一些不良的口腔習慣，像是吸吮手指、口呼吸，都可能影響牙弓或是頷骨的發育，以致變成齒列擁擠。在牙科臨床實務中顯示，造成擁擠齒列的先天與後天因素若交互影響，則治療的難度也會隨之增加，因此若在兒童時期就發現齒列擁擠的狀況建議盡早接受檢查，以獲得最完善且有效的治療。

牙齒擁擠一定要矯正嗎？

當齒列擁擠時，口腔清潔會十分難維持，不規則的牙齒排列會形成許多死角，牙刷經常刷不乾淨，即便使用漱口水也無法全面達到清潔，因此容易藏汙納垢堆積細菌，久之蛀牙問題或是牙周疾病就會隨之而來。因為無法清潔到位，牙齦也易因為細菌的累積，導致牙齦經常性發炎、萎縮，另外口臭也是司空見慣的問題。

除了影響口腔健康外，齒列擁擠也會造成其他的健康問題。牙齒擁擠造成齒列不規則排列，以致上下顎無法擁有正確的對咬關係，以致未能完全咀嚼食物，長期下來易造成消化系統負擔過大，腸胃自然容易出現毛病。

口腔裡的牙齒排列狀況，也會直接影響人的臉形外觀，例如缺牙多的長者，臉頰常會出現凹陷狀態，就是這個原因。齒列擁擠也是如此，會直接反映在人臉上，因口腔肌肉使用不平均，致使臉型左右不對襯，嚴重還會臉歪嘴斜，影響美觀，更進一步還會誘發兒童的心理與社交問題，不可不慎。

要解決牙齒擁擠的問題，首重齒列的空間分析，也就是牙床與牙齒大小之間的對應關係。除了少數特別嚴重的牙齒擁擠狀態，需要經過手術治療，其餘大多數都能利用矯正得以改善，尤其是透明矯正，不但美觀、衛生、方便又有效率。排列不整齊的牙齒透過矯正改善後，上下顎可以擁有正常且穩定的咬合關係，除了能降低口腔病變，減少蛀牙及牙周病的發生率，更能讓牙齒咀嚼回歸正軌，減少腸胃負擔，不但能讓人擁有更有自信的外貌，還能重獲全身的均衡健康。

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